PARA LEVANTARTE EL ANIMO

Las plantas y las flores, no sólo son preciosas sino que también nos conectan a la naturaleza y nos inspiran calma y relajación.

Los toques naturales siempre son bienvenidos. Un jarrón de flores frescas siempre animará cualquier esquina con su belleza y fragancia, mientras que las plantas ayudarán a crear interés y un foco visual.Cualquier tipo de planta puede también tener efectos relajantes en nuestras casas. Rosas, orquideas, aloe vera, y cualquier otro tipo de planta ayudará a reducir los niveles de ansiedad y aumentará productividad.

1. Limpieza

Estudios de la Real Sociedad Horticultural sugiere, que tener plantas en nuestras casas puede mejorar la calidad del aire y reducir los niveles de estrés. Entre todas las plantas que tienen la cualidad de mejorar tu salud, mencionan el bamboo y la planta de jade, las cuales son relativamente fácil de encontrar y cuidar.

Otros estudios han probado que las flores tienen los mismos beneficios que las plantas. Señalan los crisantemos - que purifican el aire-, y las rosas - que han demostrado que mejoran el estado de ánimo.

2. Floreciendo.

Los tulipanes y los narcisos son, como ya sabemos, flores de temporada, y tienen la capacidad de traer colores y alegría a la esquina mas triste. Son más o menos sencillos de atender en jardines, patios y balcones. Las flores de Primavera, necesitan por lo general beber mucha agua. Para mantenerlas contentas, no te olvides de quitar las hojas que queden por debajo de la linea del agua. El resultado de tanta atención: una casa con amor y encanto!

3. Verde que te quiero Verde.

Cuando tenemos plantas en casa nos beneficiamos en el cuerpo y en la mente. Las plantas nos ayudan a crear una atmósfera de bienvenida, y producen beneficios instantáneos dándonos paz y calma. Si tienes plantas en el baño, apuesta por plantas a las que les encante sitios húmedos, como la Aloe Vera. Les encanta los espacios húmedos, aguantas sitios con vapor y te ayudaran a crear una zona de total relajación mientras te estás remojando en la bañera.

En el salón, intenta crear un jungla urbana con palmeras en tiestos, y otras plantas cuyas hojas cuelguen que puedas colgar en cestas.

4. Con cuidado.

Mientras que entendemos que el impacto visual de las plantas es tremendamente importante, no debería ser la única razón para tener unas cuantas en casa. No sólo estamos haciendo algo bueno por en medio ambiente, si no que el hecho de cuidar de las plantas tiene un efecto relajante. En el caótico mundo en el que vivimos hoy en día, el ritual de cuidar de una planta: regarlas, podarlas, y cuidarlas en general, nor puede relajar produciendo enormes efectos positivos en nuestra salud. Simplemente la pausa que nuestras mentes necesitan.